דייסת שיבולת שועל עם תמרים והל
כמות מנות 6 מנות
מתכוני בריאות
ממרח עדשים ירוקות
כמות מנות 1 ק"ג ממרח
חטיף פצפוצי אורז מלא
כמות מנות כ-8 עוגיות
תבשיל ירקות וטופו
כמות מנות 4 מנות
אורז מלא עם עשבי תיבול
כמות מנות 4 מנות
תבשיל קינואה לבנה ואדומה בליווי ירקות מאודים פריכים
כמות מנות 4 מנות
שייק בריאות
כמות מנות 2 כוסות קטנות
קרקר בריאות מקמח מלא
כמות מנות כ-400 גרם בצק
עוגת דלעת ותפוחים
כמות מנות תבנית עוגה בקוטר 28" או תבנית קוגלהוף
טחינת שקדים
כמות מנות 400 גרם טחינת שקדים גולמית
חלב שקדים
כמות מנות כ ½ 1 ליטר חלב
גבינת קשיו
כמות מנות כ-500 גרם גבינה
SMOOTHIE אננס
כמות מנות 6 כוסות
SMOOTHIE תותים
כמות מנות 6 כוסות
SMOOTHIE מלון
כמות מנות 8 כוסות
משקה אנרגיה
כמות מנות 6 כוסות
שייקפרי גזר תפוז
כמות מנות 6 כוסות
משקה סויה
כמות מנות 5 כוסות
Smoothie קייל, גוג'י-בריס וחלב שקדים
כמות מנות ליטר וחצי
שייקפרי סלק תפוז
כמות מנות 4-6 כוסות